다이어트

다이어튼 1일차

다이어트 한약을 마시며 시작하는 1일차
다들 한약마시먄 배가 안고프다는데
난 한약 마시는데 왜이리 배가 고픈지..
더 먹고 싶은거 억지로 참았다ㅠㅠ
밥 조금먹고 배고픔이 사라지면 수저 내려놓기!
금방 배고파지면 토마토1개 먹기!
오늘은 지켰는데
내일도 잘 해보자!!

이전글 배고파서 트윅스를 먹었다

다음글 03월 27일 (음식 1971kcal, 운동 839kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top