감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한달에 3키로 이상 빠지면 안된다는데
- 쏨쏨aa
- 2019.03.28 12:43 | 조회수 159 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한달에 3키로 이상 빠지면 안된다는데
안되는게 아니고 그걸 권장하는거죠. 그런데 그만큼 후유증이 남아요. 체중이 빠지면서 줄어드는 몸의 부피만큼 피부 탄력이 따라가 줘야 하는데 그렇지를 못해서 살처짐 같은 현상이 일어나고 그 3키로로도 체지방이 빠지고 골격근이 체우면서 3키로 줄어야 하는것인데... 대부분 수분과 근육을 빼니 피부탄력이 더더욱 못 따라 가겠죠.
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