다이어트

29kg감량후기

다신다이어터

내살은 내맘대로
2016.02.05 09:18 | 조회수 4,842 | 좋아요 10

처음시작할때 162cm 86kg 고도비만상태였어요..허리는 38인치 더이상 맞는옷이 없다는걸 깨닫고 다이어트시작. 다이어트어플에 매일 식사량 기록하고 하루800kcal로 버티기..운동 1시간(달리기 계단오르기 TV보면서 실내자전거) 평상시 모래주머니차고 다니기..지금은 57~58kg 허리 27인치..

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댓글 (30)

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포포짱
|02.25 20:58

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멋져요!!

모니카샤랄라
|02.17 23:24

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대단하네요!!!

Shelling
|02.16 11:05

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멋지셔요

안되면될때까지
|02.10 07:52

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정말 끈기가 대단하신가봐요..

휘크
|02.10 00:19

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부러워요 ㅠㅠ 진짜멋짐

찐율미
|02.09 21:11

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정말축하드려요
고생하신보람이 있네요

E_yanoo
|02.09 01:01

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완전 멋있어요!! 대박😻

dms342
|02.08 12:00

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대단하세요~!

샐러드누나
|02.08 02:22

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너무 대단하세요 축하드려요!!! ㅠㅠ 저도 그렇게 의지로 하겠습니다

내살은 내맘대로
|02.07 20:22

비밀 댓글 입니다.

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