다이어트

먹고 15분간만 움직이세요

다신다이어터

내살은 내맘대로
2016.02.06 06:28 | 조회수 1,160 | 좋아요 2

식사하시고 15분정도 주변을 산책하거나 서있으면 살이 덜찐답니다 다신쓰기전에 눔어플사용했는데 자주 나오던 팁이예요 귀찮겠지만 15분만 늦게 앉으세요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 빌리부트 프로그램

다음글 [가만히있어도예뻐지는자세]

댓글 (13)

등록순｜최신순｜공감순

다욧꼬
|02.22 23:26

신고 0 공감 0

집에서라면 밥먹고 바로 설거지 하기!!

말캉새콩
|02.21 21:22

신고 0 공감 0

넵~~!!

엘레강스뚱
|02.18 23:10

신고 0 공감 0

꼭 실천~~

담주
|02.10 08:03

신고 0 공감 0

좋은 정보 감사해요. . .

moon여리
|02.10 03:47

신고 0 공감 0

진짜좋은정보입니당

Coffeestar
|02.09 04:38

신고 0 공감 0

그래요! 자꾸 몸을 움직이는게 정답인듯.
꾸준한 노력은 탄탄하고 건강한 바디라인으로 보답해주리라 믿고있는 1인^^★

초하렌2
|02.08 08:25

신고 0 공감 0

넵 정보고맙습니당

샐러드누나
|02.08 02:15

신고 0 공감 0

오오오 알겠습니당..ㄹ하하하

돼지냥냥
|02.07 15:57

신고 0 공감 0

먹구먹은고 바로정리하고 설겆이하믄되여 ㅎ저두 고쳐서 이제는 습관이되버렸는데 바로움직이는고 큰도움됩니다

은동아
|02.07 02:27

신고 0 공감 0

좋은 정보 감사해여

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동