많이 빠지셨네요!! 저도 아기낳고 20키로 이상 쪘었는데 10키로 감량하고 정체기 왔어요.. 하체비만이 정말 어마무시해서 다리볼때마다 다이어트할맛이 뚝 떨어져요.. 가슴은 축 쳐지고 ...ㅠㅠ
우리 다시 돌아갈수있을까요~~?
님도 저도 힘힘!!!^^
So20 아기어린이집가요~트레이너라기보단 5-7명한반으로해서 매일매일다른 내용으로한시간수업하는데 덤벨.케틀벨?.고무밴드.트램폴린.깋다란막대기 같은거이용해서 운동하는데크게음악틀고 하니까후딱가요. 전워낙먹는게낙이었어서 힘들어요ㅋ하루에1000먹는것두ㅜ그래서운동끝나구와서 배부르게먹어요.ㅋ힘내세요