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움직임이 적은 사람의 경우..
- 아하하핳항
- 2019.03.30 07:41 | 조회수 160 | 좋아요 0
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움직임이 적은 사람의 경우..
회사 일이나 공부 중인 학생이신가용?😃
다신 다이어리에서 운동 칼로리 검색해보시면 아시겠지만 독서랑 공부, 일할 때 뇌에서 쓰는 에너지 소모량이 상당해요 회사 일 하시는 분이거나 공부하는 학생이시라면 일상 에너지 소모는 크게 걱정 안 하셔도 될 것 같구요, 집에서 생활하는 분이시라면 독서나 신문 꾸준히 읽어주시는 것도 방법일 것 같아요~~ :D
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