view-top

04월 01일 (음식 269kcal, 운동 257kcal)

 다신다이어터
목금토일
맛난거먹고다녀서
월요일은 반성의날ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

269/ 1771

257/ 295

성공
(1464)

오전 간식 : 35kcal (13.01%)
[코카콜라] 태양의 식후비법 더블유W차 35kcal

점심식사 : 88kcal (32.71%)
사과 88kcal

저녁식사 : 146kcal (54.28%)
구운계란 146kcal

운동 : 257kcal
산책 걷기 125kcal
훌라후프 132kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 01일 (음식 1907kcal, 운동 505kcal)

다음글 4월 한달안에

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동