다이어트

03월 05일 (음식 1192kcal) /시작

다신다이어터

껍딩이
2019.04.03 18:43 | 조회수 24 | 좋아요 0

반복된 요요로 다시 시작, 첫날부터 식이조절은 힘들구나 식단은 천천히 바꿔나가보자.

음식
운동

1192/ 1169

0/ 195

실패
(218)

아침식사 : 612kcal (51.34%)

떡만둣국	442kcal
[동원F&B] 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛	135kcal
케이프 워터믹스	35kcal

오전 간식 : 6kcal (0.50%)

[711] 복숭아 워터젤리

6kcal

점심식사 : 460kcal (38.59%)

[소반] 송탄 영빈루 짬뽕

460kcal

저녁식사 : 114kcal (9.56%)

바나나

114kcal

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