멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
싼 다이어트 식품이 뭐가 있을까요?
이전글 런닝머신 매일 해야 하나요?
다음글 런닝머신 칼로리가 맞나요?
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
다이어트 아니더라도 식사는 하실거아녜요?그냥 적당히 드시면 뭘 먹어도 됩니다.
곤약 종류가 있죠.가공된것 말고 실곤약이나 곤약으로 요리해서 드셔도되요.하지만 다이어트 식품 따로 드시느니 식사하시고 운동하세요.
가성비 좋은 건 단백질 파우더 찾아보면 엄청 많은 분량을 한 삼만원 정도에 파는 경우 있어요. 그런 거 사서 두유에 타서 식사 대용으로 먹으면 단백질 섭취도 되고 칼로리도 낮아서 좋더라고요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
