view-top

도전 후기

view-사진

도전 후기작성을 몇번하는지... 후기 목록이 안올라와서 또 쓰네요... 자료남기려고... 여러번 보신분들은 이상한 사람이라 생각지 말아주세요..😭😭😭 마지막 사진은 도전 전 사진이 사라져.. 2월 눈바디 찍었던 사진으로 대신합니다... 몸무게는 사실... 이번주 개인적인 일정으로 몸무게는 살짝 올랐어요... 근데... 꾸준한 운동으로... 가슴부터 허벅지까지는 둘레가.... 줄었네요... 체지방이 빠지고... 근육이 생긴거겠죠?ㅋ

20161109 도전리스트 추가

이쁘게반짝반짝님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4개월 밀가루끊기 63>51.4

다음글 도전을 마쳤네요...

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동