다이어트

아침에 뭐 먹을지 고민되시는 분!

다신다이어터

개진333
2019.04.08 15:01 | 조회수 961 | 좋아요 1

다이어트 아침 굶으면 안되는거 아시죠?
오히려 기운없어서 스트레스 받고, 점심에 과식하게 되고!
그럴때 저는 아침에 간단하게 단백질 쉐이크랑 아몬드 브리즈 타먹고 견과류를 먹어요!
우유 예민하신 분들 아몬드브리즈 짱좋이에용
그리고 아침에 먹는 견과류는 뇌를 깨워준다네요~
단백질 쉐이크는 다른 쉐이크에 비해서 포만감이 오래가요!

다들 화이팅❤️❤️❤️

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댓글 (11)

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줄라이76
|06.18 17:17

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응원해요!!!

달달달이잉
|04.16 07:57

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아몬드브리즈 짱좋아요^^

헝그리쉬
|04.13 00:51

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좋은정보 감사합니다^^

Browdi
|04.11 22:19

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정보 감사합니다.

러블리지ggg
|04.11 08:42

신고 0 공감 0

화이팅!

duck12
|04.10 22:15

신고 0 공감 0

화이팅!!!!🤗🤗🤗

효쎠니
|04.10 14:31

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화이티잉!

ZHw7Park
|04.09 13:19

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네,알겠습니다

꾸준함이길이다
|04.09 09:22

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좋은정보네요~

얄상
|04.09 08:24

신고 0 공감 0

좋은 정보 감사해요!

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