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04월 08일 (음식 1570kcal, 운동 102kcal)

오늘부터 다이어트 합니당 ^^; 워낙 식탐이 많은 편이라~^^ 오늘도 정신 못차리고 먹방 찍었네요^^;; 다같이 파이팅 합시다 ^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1570/ 1656

102/ 276

실패
(88)

아침식사 : 504kcal (32.10%)
카레라이스(밥 포함) 504kcal

오전 간식 : 162kcal (10.32%)
[롯데] 빼빼로 162kcal

점심식사 : 331kcal (21.08%)
닭갈비 171kcal
현미밥 160kcal

오후 간식 : 18kcal (1.15%)
블루베리 8kcal
산딸기 10kcal

저녁식사 : 360kcal (22.93%)
순두부찌개 129kcal
쌀밥 231kcal

야식 : 195kcal (12.42%)
마카롱 195kcal

운동 : 102kcal
계단오르기 걷기 18kcal
보통 걷기 84kcal

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