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04월 08일 (음식 1410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1410/ 1551

0/ 258

실패
(117)

아침식사 : 201kcal (14.26%)
[Naturade] TotalSoy Choco 130kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

점심식사 : 487kcal (34.54%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
단배추된장국 63kcal
미역초무침 29kcal
고사리나물 43kcal
제육볶음 123kcal
상추 14kcal
[동원] 야채고로케 68kcal

저녁식사 : 404kcal (28.65%)
시금치된장국 29kcal
간장게장 83kcal
[CJ] 스팸 클래식 122kcal
잡곡밥 170kcal

야식 : 318kcal (22.55%)
우유 122kcal
[크라운제과] 죠리퐁 89g 196kcal

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