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[도시락챌린지]5일차 폭식증극복하기!

 다신다이어터

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어제 과식 폭식으로 몸이 짱 붓고 1키로 득템..
아침8시 코코넛워터 마시기 ㅠㅠ

왜 많이먹고 다음날은 속은 안 좋은것같은데 더 배고픈거죠..?

9시반쯤 바나나한개와 라떼!

점심은 2시쯤 고등어+나또+연어구이

저녁은 다신밥상-계란볶음밥&두부스테이크

두부스테이크 위에 나또마냥 콩이 정말 부드럽고 계란과 두부조합의식단이라니.. 볶음김치까지 완벽합니다!

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