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04월 10일 (음식 1626kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1626/ 1551

0/ 258

실패
(333)

아침식사 : 248kcal (15.25%)
바나나 93kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
[Nature's way] Alive ultra shake vanila 130kcal

점심식사 : 464kcal (28.54%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
[하림] 삼계탕반마리 120kcal
도라지무침 43kcal
콩나물무침 19kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 64kcal
잔멸치볶음 71kcal

오후 간식 : 269kcal (16.54%)
[해태] 오사쯔 269kcal

저녁식사 : 645kcal (39.67%)
월남쌈 450kcal
[죽이야기] 야채죽 195kcal

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