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슬림한 팔 도전 후기 🌷

다신다이어터

*린주* 13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
2019.04.13 10:34 | 조회수 1,049 | 좋아요 1

왼쪽이 오늘 사진 오른쪽이 3/8일 입니다. 변화는 없어보여서 넘 아쉽네요. 사실 사이즈는 줄었거든요. ㅋㅋ

팔만 찍어뒀어야 하는걸 잊어서... 정면샷 올립니다.
현재 체중 49.1이구요.
3/11일부터 도전시작해서 어제 마감 되었습니다.
팔운동 하시면 푸쉬업땜에 전신운동도 되고
본인의 한계도 느낄수 있어서 좋은것 같아요.
넓적해던 팔도 동그래져서 탄력생겼고요.
마운틴 클라이머는 뱃살에도 도움을 줍니다.
다들 좋은 주말 되시고 화이팅🌷
제 섭취 칼로리와 체중변화같이 올립니다.
질문 환영해요. ^^
참고로 저는 적게 먹는축에 낍니다. ㅠㅠ

*린주*님이 성공한 30일 도전

30일 슬림한 팔

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댓글 (9)

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*린주*
|04.16 00:22

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아 ... 칭찬 감사드려요.🌷

*린주*
|04.16 00:21

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ssoma린예쁘 감사드립니다.

noel2132
|04.16 00:18

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뱃살없으신게 넘 부럽습니당!!

린예쁘
|04.14 12:26

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수고하셨어요~

ssoma
|04.13 14:21

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수고하셨어요^^

*린주*
|04.13 11:39

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이잉요 아닌데용.
매트에서 하는디 사진땜에잠시 남편이 찍기좋은데로 이동한거여

콩이잉
|04.13 11:25

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후기 감사해용😉언니는 운동 맨바닥에서 하는구나!!!!🙂

*린주*
|04.13 10:49

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마시애린 하트 감사합니다. 꿀꺽

마시애린
|04.13 10:44

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수고하셨어요~♡

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