view-top

30일 야식끊기 469일차 성공!

view-사진

670
300
9:00

fmd식단 2일차

저번 도전 때
제품이 변질되서 와가지고 어쩔수 없이 중단하게 만들었던 바로 그메뉴

이번엔 멀쩡
이게 이렇게 맛있었구만

냠냠

비벼먹고

간식으로 채소랑 견과 챙겨가서 까먹고

관리받고 와서 좀 늦은 채소저녁
배고프고 기력 딸리는데 잘 안먹혀서
남은건 낼 간식으로 까먹을라고 따로 싸 둠
+ 샐러드 드레싱이랍시고 발사믹올리브유가 동봉되어있는데
난 정말 발사믹이 싫어... 그냥 생야채가 더 맛나다
=칼로리는 내가 덜 섭취중

그리고 낼 점심 식단으로
깻잎꼬마김밥 싸면서 식사대신 요리로 대리만족
기특하게 잘 참음

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 야식끊기 17일차 성공!

다음글 30일 야식끊기 3일차 성공!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동