배고픔을 이기려면
과일, 계란, 단백질바 등 간식을 중간중간 조금씩 드세요
이전글 나만의 방법
다음글 두유 먹으니 가슴살이 빠지기는 커녕 찌네요
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
응원합니다!!
응원해요!!!
저는 밤에 배고파서 잠이 안 들면 우유 데워서 먹어요 ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동