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04월 16일 (음식 426kcal, 운동 165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

426/ 800

165/ 655

실패
(116)

아침식사 : 119kcal (27.93%)
식빵 작은것 69kcal
[샹달프] 블루베리잼 50kcal

오전 간식 : 5kcal (1.17%)
블랙커피 5kcal

점심식사 : 11kcal (2.58%)
[풀무원] 뽀로로 키즈 두부봉 치즈 11kcal

오후 간식 : 5kcal (1.17%)
블랙커피 5kcal

저녁식사 : 286kcal (67.14%)
물냉면 286kcal

운동 : 165kcal
트위스트런 135kcal
하늘자전거 30kcal

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