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다이어트한지 한달 넘었어요

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시작할때 일주일 클렌징으로 시작했어요
제가 독소가많았는지 일주일만에 7kg가 빠졌어요
그이후 식단조절과 홈트로 4kg 더빠졌네요
다신6기 4주 프로그램 하고있어요!! ^^
워낙 살이 많이 쪘었기에, 크게 몸매변화를 모르겠는데.. 주변사람들은 빠진게 보이나봐요!!!
앞으로도 계속 열심히 해보려고합니다.
응원해주세요

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