view-top

2019년 04월 17일

view-사진

헬스 시작한지 5일하고 오늘 6일차

런닝 30분
다리운동 3 20x3set
팔/가슴 3 20x3
복부 50 1set
옆구리 30x2set
마무리 런닝 30분

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월 17일 예정

다음글 아무 것도 안바꾸고 호박즙만 더하기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동