다이어트

4.18(목) 식단과 일기

하루 늦어버리고 출근길에 기록!

오늘(목) 세 끼를 모두 든든히 먹었더니, 식사 중간중간은 간식 없이 물이나 차만 마시면서 지낼 수 있었던 것 같다. ㅎㅎ
내일(금) 오후에 드디어 두 번째 인바디 측정인데 넘넘 두렵다. 😭
몸무게 변화는 그리 크질 않은데...

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