view-top

스쿼트할때

view-사진

스쿼트 할때 다리보다 엉덩이에 집중해야 하는데 어려움.. 어제 운동했는데 엉덩이가 안아픈걸 보면 자세가 아직 안 고쳐졌나보다..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘부터 시작해보려고합니다.

다음글 스피닝 미루지않기로해..다신 1일차 -1.2kg 감량(화장실다녀오니또빠짐)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동