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30일 야식끊기 474일차 성공!

 다신다이어터

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1500정도 먹은듯
350
7:40

10시쯤

1시쯤

사우나 가서 목욕하고

4시쯤
식이섬유 한 병 마셔주고

5시쯤
맛나는 베이글 반쪽 크림치즈 야물딱지게 발라

냠냠 먹고 있는데

낼 울아빠 생신이라고

대왕꼬막 삶아제끼고
맛난 미역국을 끓여제끼고
나는 베이글만 먹고 좀 푹 쉴라 했는데
뜬금 막둥이가 애기랑 들이닥침

제부까지 다함께
6시반쯤
예정에 없었던

우리아빠 생일 전야제상 먹어제끼고
참외먹고 끝

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