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다이어트3일차_49.4kg(-1.9kg)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

453/ 800

1470/ 879

성공
(938)

점심식사 : 8kcal (1.77%)

아메리카노 8kcal

저녁식사 : 383kcal (84.55%)

저녁-판다샐러드(파스타샐러드,참깨드래싱)

판다는 파스타랑 썸 타는 중 383kcal

야식 : 62kcal (13.69%)
수박 62kcal

운동 : 1,470kcal
한국무용 540kcal
현대무용 630kcal
L자 다리운동 9kcal
티파니 허리운동 70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal

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