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04월 20일 (음식 598kcal, 운동 153kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

598/ 1247

153/ 207

성공
(595)

점심식사 : 452kcal (75.59%)
계란찜 158kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 125kcal
데친 브로콜리 33kcal
무말랭이무침 136kcal

오후 간식 : 3kcal (0.50%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

저녁식사 : 90kcal (15.05%)
유부초밥 90kcal

야식 : 53kcal (8.86%)
데친 브로콜리 33kcal
쌈장 20kcal

운동 : 153kcal
산책 걷기 104kcal
샤워 49kcal

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