10일의 변화 -2.9kg 진행중
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빼서유지하자
- 2019.04.24 08:08 | 조회수 1,480 | 좋아요 5
10일의 변화 -2.9kg 진행중
sinkong 식단은 아침저녁은 식단플래너로 점심은 그냥 평소 먹는대로 먹었어요 대신 더 먹진 않았어요 운동은 거의 안했다고 해도 과언이 아닐듯 해요 무리하면 아파서요 그래도 주말에 침대와 일체형이 돼는데 그걸 막기 위해 공원이라도 다녀왔어요
