view-top

뻣뻣하고 운동 안해보셨던 분들한테 강추!

view-사진

저는 유튜브에 땅끄 부부 보고 하는데요 쉽고 힘들어서 정말 좋아요 다른 운동들은 다리도 안올라가고 저한테 좀 힘든데 정말 딱 적합한 운동을 찾았어요! 한번 보시고 해보세요

저는 이렇게 총 3개 해요 하고나면 진짜 뿌듯

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 빵집가서 최소한의 것만 사오는 팁

다음글 천천히 빼도 괜찮으신분들을 위한 팁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동