view-top

뻣뻣하고 운동 안해보셨던 분들한테 강추!

view-사진

저는 유튜브에 땅끄 부부 보고 하는데요 쉽고 힘들어서 정말 좋아요 다른 운동들은 다리도 안올라가고 저한테 좀 힘든데 정말 딱 적합한 운동을 찾았어요! 한번 보시고 해보세요

저는 이렇게 총 3개 해요 하고나면 진짜 뿌듯

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 빵집가서 최소한의 것만 사오는 팁

다음글 천천히 빼도 괜찮으신분들을 위한 팁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동