다이어트

04월 26일 (음식 1891kcal)

오전 간식 : 115kcal (6.08%)

[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스	50kcal
사과	65kcal

점심식사 : 964kcal (50.98%)

잡곡밥	340kcal
가정식백반	624kcal

저녁식사 : 775kcal (40.98%)

야식 : 37kcal (1.96%)

라무네

37kcal

이전글 4.26 비오는 금요일 운동감

다음글 04월 26일 (음식 737kcal, 운동 415kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top