view-top

드디어 70kg대로 들어왔습니다

view-사진

작년 11월 110kg에서 시작해서 요 며칠간해서 79kg으로 들어와서 군시절포함해도 최저 몸무게를 찍었네요. ㅎㅎ
저번에 30일도전때 찍은거랑 오늘 찍어본거랑 비교해봤는데 조금은 뱃살이 더 빠진듯한 느낌이....(그렇게 많진 않아보이지만요..ㅡㅡa)

이제 목표로 잡은 76kg까지 3kg남았네요.
요새 운동하는게 귀찮을때가 많아지고 있는게 흠이네요...쩝.....
마음잡고 해야겠지만요. 다른 분들도 다이어트 화이팅하세요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다욧한달~ 꾸준히 화이링~~응원부탁드려요

다음글 66.8▷49.4 운동량과 섭취량 변화

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동