다이어트

견과류 도움되나요??

다신다이어터

아이노스
2014.10.28 14:27 | 조회수 434 | 좋아요 2

너무너무 배기 고플때 견과류 한줌 도움이 되나요??

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댓글 (11)

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sophiehan71
|10.30 06:30

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저는 이틀에 한번 정도는 꾸준히 먹어주려고 노력해요

아이노스
|10.29 16:20

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아~ 감사합니다

당당여사
|10.28 18:31

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견과류 살찔까봐 입에도 안댔는데 ㅠ

팬더그릴스
|10.28 17:10

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전 아몬드 10개이내로 먹어요 ㅎㅎ

뻥소라
|10.28 16:22

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뭐든 과하지 않음 좋아요

날쎈차차
|10.28 15:51

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견과류는 다이어트할때 필요 한거랍니다..

heyra5476
|10.28 15:49

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적절양만 드신다면..머..
저도 간식으로 먹으려고 구입햇어요..

비갠하늘
|10.28 15:45

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도움 되지만 먹다보면 적정량을 넘기기가 쉽네요 ㅜㅠ ㅎㅎㅎ

si-on
|10.28 15:44

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견과류폭식만안하신다면 도움되요~

평생노력만이~
|10.28 15:09

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도움되고말고요.간식생각날때 견과류좋아요.
단,하루에 아몬드20알정도...

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