view-top

급찐급빠 시작

 다신다이어터

view-사진

해외 여행가서 1일 8디저트씩 하며 엄청나게 먹어댔습니닿ㅎㅎㅎ.. 오늘 한국에 도착하는데 오늘 저녁부터 시작이에요! 관리를 거의 10일간 놓았기 때문에 급찐급빠 역시 10일동안 진행할거에요. 여행가서 미친듯이 먹은 날짜인 3박4일만큼 간식 일절없이 급찐급빠, 나머지 6일동안은 간식은 챙겨주되 3끼 클린식으로 갑니당!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 아침

다음글 다이어트 한달째 입니다.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동