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05월 02일 (음식 1207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1207/ 1587

0/ 265

성공
(115)

아침식사 : 193kcal (15.99%)
[한미전두유] 전두유 검은콩 120kcal
구운계란 73kcal

오전 간식 : 1kcal (0.08%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 1kcal

점심식사 : 522kcal (43.25%)

쌀밥 232kcal
소고기무국 96kcal
[동원] 미니 돈까스 90kcal
취나물무침 16kcal
알감자조림 26kcal
오이소박이 9kcal
호두멸치볶음 31kcal
도토리묵무침 22kcal

저녁식사 : 491kcal (40.68%)

당근 34kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
발사믹식초6년산 2kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 90kcal
계란 생것 148kcal
양배추 24kcal
[사조] 사조참치 마일드 65kcal
[해표] 카놀라유 90kcal
[풀무원] 김밥김 10kcal

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