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05월 03일 (음식 1115kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1115/ 2111

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성공
(645)

아침식사 : 365kcal (32.74%)

연두부 93kcal
반숙이 126kcal
오리엔탈드레싱 5kcal
바나나 46kcal
[테일러] 푸룬 1개 55kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 40kcal

오전 간식 : 11kcal (0.99%)
아메리카노 4kcal
[닥터리브] 곤약젤리 애플망고 7kcal

점심식사 : 347kcal (31.12%)

가자미구이 43kcal
감자채볶음 22kcal
콩나물무침 15kcal
깍두기 2kcal
연두부 186kcal
구운계란 73kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 6kcal

오후 간식 : 90kcal (8.07%)
씨리얼바 웰스터 90kcal

저녁식사 : 302kcal (27.09%)

연두부 93kcal
토마토 (중간크기) 28kcal
데이츠시럽 40kcal
벌꿀 15kcal
반숙이 126kcal

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