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05월 03일 (음식 1521kcal, 운동 361kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1521/ 1598

361/ 266

성공
(172)

아침식사 : 4kcal (0.26%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 632kcal (41.55%)
[농심] 올리브짜파게티 610kcal
오렌지 22kcal

오후 간식 : 107kcal (7.03%)
바나나 93kcal
대추방울토마토 14kcal

저녁식사 : 778kcal (51.15%)
스프라이트 112kcal
치즈돈까스 360kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 230kcal
쌀밥 76kcal

운동 : 361kcal
자유형 수영 360kcal
플랭크 1kcal

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