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저는 54세 아줌마 입니다.작년 이맘때쯤
디스크 진단을받고 살을 빼야겠다 결심하고 키 154에 76키로 고도비만 몸에서 열씨미 식이요법과 운동으로 8개월만에 55키로까지 체중감량을 하였습니다.그런데 갱년기로 인한 우울증이 와서 두문불출 집에서만 지내다보니 예전 몸무게가 되어버렸네요.
저의 건강을 되찾기 위해 많은 나이지만
다신과 함께 살을 빼고자 이 글을 올립니다

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