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05월 05일 (음식 1300kcal, 운동 603kcal)

 다신다이어터
점심으로 나또비빔밥이랑 빵 ! 오늘은 본의 아니게 1일 1식 했다..

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1300/ 1621

603/ 270

성공
(654)

아침식사 : 30kcal (2.31%)
잉글리쉬 브랙퍼스트 티 / 두유 30kcal

점심식사 : 570kcal (43.85%)
낫토 170kcal
[동원]볶음짜장참치 110kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 290kcal

오후 간식 : 700kcal (53.85%)
빵 700kcal

운동 : 603kcal
헬스 269kcal
만보걷기 334kcal

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