다이어트

05월 05일 (음식 923kcal)

다신다이어터

모델다짐
2019.05.05 21:31 | 조회수 29 | 좋아요 0

음식
운동

923/ 1498

0/ 250

성공
(325)

아침식사 : 259kcal (28.06%)

바나나	139kcal
[삼육두유] 고소한 검은참깨 두유	120kcal

점심식사 : 221kcal (23.94%)

[허닭] 프레시 슬라이스 닭가슴살 훈제	155kcal
제육볶음	66kcal

오후 간식 : 195kcal (21.13%)

[정관장] 홍삼원	30kcal
[해태제과] 자유시간 미니	47kcal
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란	118kcal

저녁식사 : 140kcal (15.17%)

[썬넛트] 하루견과 블루베리

140kcal

야식 : 108kcal (11.70%)

[행복담기] 동의 훈제란

108kcal

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 05월 05일 (음식 1212kcal, 운동 46kcal)

다음글 12일차 화이팅

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동