다이어트

신청합니다.

40대 예쁜엄마가 되고싶어

간헐적 다이어트 2달유지 하고 있습니다.

먼저 슈퍼에서 닭가슴살샐러드를 구입해서 먹어봤는데 간이 너무 쌔서 이용을 안하고 있었습니다.

야채와 단백질위주로 탄수화물 줄이기 물 많이 마시기등 하고 있는데

단백질은 치즈,계란,고기만 먹고 있어 닭가슴살로 대체해 보려고 신청합니다.

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