다이어트

신청합니다.

40대 예쁜엄마가 되고싶어

간헐적 다이어트 2달유지 하고 있습니다.

먼저 슈퍼에서 닭가슴살샐러드를 구입해서 먹어봤는데 간이 너무 쌔서 이용을 안하고 있었습니다.

야채와 단백질위주로 탄수화물 줄이기 물 많이 마시기등 하고 있는데

단백질은 치즈,계란,고기만 먹고 있어 닭가슴살로 대체해 보려고 신청합니다.

이전글 꼬꼬빌 심쿵닭 체험단 신청합니다

다음글 1년목표로 달려가는중입니다

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top