다이어트

다신 가입했어요

다신다이어터

나들E
2019.06.01 04:25 | 조회수 3,054 | 좋아요 7

안녕하세요!
키 166.5의 100일차 쬐끔 넘은 다이어터에요.

몸무게 그래프가 제일 직관적이어서 좋네요.
체중계 산 이래로 잰 몸무게들 쭉 정리해봤어요~
사진은 70킬로였을때랑 87킬로(당시 체중계가 없어서 ㅠㅠ 직장서 잰걸로 추정..)였을때의 무게구요.

지금은 67.9까지 찍었습니다.
욕심으로는 59까지 가는건데 눈바디보고 결정해도 나쁘진않을듯하여..천천히, 여유롭게, 나름대로 재미를 붙여가며 다이어트중입니다.

앱 잘사용하고있어요.
앞으로도 잘 사용할게요~!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1달하고이주차 -11키로감량!

다음글 30일 스쿼트후기

댓글 (27)

등록순｜최신순｜공감순

내꼬닭
|06.12 19:14

신고 0 공감 0

대단하세요

레몬요트
|06.08 19:08

신고 0 공감 0

우왓.. 멋져요!

꾸오
|06.07 15:14

신고 0 공감 0

매달꾸준히빼신게대단해요!

나들E
|06.06 02:30

신고 0 공감 1

만렙녀 그냥 꾸준히 하는게 답인거 같아요 ㅋㅋ 일단 자기자신을 너무 미워하지않도록 마음가짐을 다지는게 가장 중요한거라고 생각해요. 식단이나 운동은 제글에 덧글로 달아두었으니 참고로 삼아주세요~!

만렙녀
|06.05 22:11

신고 0 공감 0

와 저랑 시작점이 같으신데 비결좀 알려주세요~ 너무 예뻐지시고 어려지셨어요. 축하드려여

쇼숑이adc
|06.05 22:03

신고 0 공감 0

멋있으세요! 저도 다시 다짐하게 되네요

정민지나
|06.05 19:43

신고 0 공감 0

어떻게 그렇게 하셨는지 대단하세요 ㅠㅠ

tnyn
|06.05 17:57

신고 0 공감 0

스트레스 관리하시면서 꾸준히 다이어트 하시는게 제일 대단하신 것 같아요

뿌뿌zzzzzzzzz
|06.04 11:05

신고 0 공감 0

대단!!!!

건강하게잘살자
|06.04 10:02

신고 0 공감 0

다른건 그래프가 위로 올라갈수록 좋은데 ㅋ 몸무게는 그래프가
내려갈수록 좋아요 ㅎㅎ
화이팅 입니다~~^^

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동