위 사진은 이틀 굶고 찍은건데 저래요. 진짜...후 마른 체질이였는데 급격한 생체리듬변화도 9kg가 쪄버려서 극심한 스트레스를 받고있습니다. ..다이어트는 한번도 해본적이없던지라 식단도 운동도 저에게 맞는방법을 하나도모르겠고 정말 스트레스만 받아요. 일을하다보니 샐러드나 식단을 계속 챙기기도어렵고. 굶고 식단몇일했다가 폭식했다가의 연속이네요... 이렇게 포장된 제품들 받게되면 꾸준히 잘 챙겨먹을 수 있을 것 같습니다... .진짜 너무 스트레스가심해서 식단을 건강히 바로잡아줄수있는 무언가가 절실히 필요해요..도와주세요ㅠ....
인스타아이디 danmi._.j
