헐!!!! 솔직히 원래 변비가 있는편인데 다이어트를 하게되면서 변비가 더욱 더 심해졌어요 ㅜ_ㅜ
변비를 탈출하고자 매일 낮에 닭가슴살&샐러드!! 채소 열심히 먹어주고,
하루 2L이상의 물도 마셔주고,
저녁에는 요거트를 먹고있는데도... 효과가 미비해요
또한, 변비가 심하다보니까 살 빠지는 속도가 더뎌서 정말 속상하답니다! 노력만큼의 결과가 없는듯한?
[IHC 프로바이오틱스 유산균]
'1일 1화장실 해결' 과
'화장실에서 볼 일 보는 시간 단축!' 을 체험해보고 싶습니다
