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다이어트와 변비 신청합니다

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77kg에서 식단과 간단한 운동으로 10kg감량중 입니다
지금은 한달째 정체기에 있습니다
원래도 장이 좋지 않아 변비아니면 설사였는데
변비가 점점 심해져 고생중이네요
변비도 다이어트도 개선하여 앞으로 10kg추가 진행하고 싶습니다 체험단 꼭하고 싶어요
개선되면 꾸준히 진행하고 싶어요ㅠㅠ

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