현미밥 신청합니다
처음 75kg으로 시작해서
오늘 무게로는 62.8kg입니다
다신앱 도움도 많이받고
무릎통증도 줄었지만
아직 7.8kg 감량과 더불어
근력도 키우려합니다.
직장에선 전자렌지가 없어서 다이어트 도시락을
먹기는힘들고 끓인물은 있어서
체험해보고 싶네요
낮은 칼로리에 밥이라 기대가됩니다
1차 감량시엔 야채위주로 먹어서
평생할수있는 관리로 바꾸고
제대로 먹고 운동하는
정석다이어터가 되고싶어서요
만약 체험단이 된다면 솔직한 후기를
남기고 감사한마음으로 체험할께요
꼭 뽑아주세요!!
인스타를 자주하지는않지만
ej221004 입니다
