다이어트

저탄고지 도전 6일차...

탄수화물 줄이기가 넘나 힘드네요.. 또 지방비율 50%이상 올라가지가 않아요..
아침 저녁으로 방탄커피 마시고 하는데도 ㅠㅠ
식이 넘나 힘드네요

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