다이어트

임플라논(이식형피임제) 제거 후 다이어트

152/64 입니다 임플라논 (이식형 피임제) 시술하고 부작용으로 1년 반이라는 시간동안 15키로가 쪄서 맞는 옷이 없고 자존감이 바닥을 쳐서 임플라논을 제거 했고 이제 다이어트 해보려 합니다. 호르몬 때문에 살 찐 건 빼기 힘들 다던데... 노하우 좀 알려주세요ㅠㅠ

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