다이어트

🔮[다신 14기 식단미션]28일차

아침

점심

저녁 닭갈비 양배추많이 닭조금
ㅠㅠ 아이스크림 너무 먹고싶어서 먹음 🤧
내일 아침은 공복 유지해야겟야용 ㅠ

이전글 [다신 14기 운동미션] 28일차

다음글 [다신14기 식단 미션] 28일차

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top