끝날 것 같지 않았던 미션이 이제 이틀밖에 남지 않았으며, 그리고 그 미션을 끝까지 포기하지 않고 해냈다니.. 굉장히 뿌듯하고.. 스스로가 대견스럽습니다.
다신 도전을 하기 전에 수많은 다이어트(한약, 비만크리닉, 허*, 암**등) 를 경험 한 저이기에.. 그러면서도 만족스러운 모습을 꾸준히 유지하지 못하고 있던 차에 다신 도전을 알게 되었습니다.
사실 누가 지켜보면서 하는 다이어트가 아니여서 처음 신청할때 꼭 해내리라는 각오도 있었지만.. 30일 동안 내가 안 무너지고 할 수 있을까 하는 걱정도 있었습니다. 제가 그동안의 다이어트를 실패한 이유는 전 너~~~무나 맥주와 과자를 좋아하거든요.. ^^;; (회식도 좀 많은 편이죠) 30일동안 내가 맥주와 과자를 안 먹을 수 있을까.. 과연 내가??
그런데.. 해냈습니다~!!(아직 이틀 남았지만..)
회사 동료들에게도 나 미션 중이니 회식은 30일 이후로~ 라고 했고 시아버님이 제가 좋아하는 칭**맥주를 사오셨지만.. 도망쳤습니다. ㅎㅎ
그렇게 하루.. 하루가 쌓여가니까 아까워서라도 안 먹게 되더라구요.
그리고.. 그렇게 운동과 식단의 (좀 먹을때도 있었지만.. ^^;;) 노력이
짜잔~ 몸과 수치로 나오더라구요.
며칠전에 인바디 측정 결과.. 체지방 약 5키로 감량에 근육량은 1.5키로 정도 늘었습니다. (결과적으로 3.5키로 감량)

아직까지는 다듬어지지 않은 복부를 보여줄 정도는 아니지만.. 이번을 계기로 다시 한번 저의 식습관과.. 운동량을 재정비해서 쭈욱~ 이어나가 보려구요.
여기 같이 도전 하셨던 분들을 보면서 반성도 많이 했고. 자극도 많이 받았거든요. ^^
같이 도전하셨던 분들도 남은 이틀 또 한번 화이팅 하시구요~
건강하고, 아름다운 몸 만들어 보아요~!!
이런 기회를 제공해주신 분들께 감사합니다~!! ^____^