다이어트

[다신 14기 필수 미션] 4주차

할수잇나
2019.07.07 23:21 | 조회수 117 | 좋아요 0

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짧은 기간동안 너무 욕심만 내고 실천은 잘 못하고..
그래도 4주동안 습관 들이게된 운동은 너무 좋습니다! 빠른 효과는 나타나지않지만 그건 제 식단에 문제가 있었던것같고 앞으로 식단 조절만 잘 하면 운동은 습관도 되었고! 금방 빠질거라 믿어봐요!
몇일 안 남은 운동도 놓치지 않고 할수있어 다행인것 같아요ㅠ
두달은 더 노력하려구요! 먹는거 조심하고!! 한달 적게먹기 혼자서 해봐야겠어요! :) 4주차 좋은 습관들이게 되서 기쁩니다!