view-top

오늘의 저녁은 너~어~ 마고마카!

 다신다이어터

view-사진

요즘 아침/점심은 일반식으로 양을 조금씩 줄여가면서 먹고 저녁은 다이어트식단으로 먹고 있는중입니다.
갑자기 다이어트 식단을 먹으려고 하니까 적응이 안돼고 하루이틀뒤에 폭식하게 되더라고여ㅠㅠ

오늘의 저녁식단은 단호박 1/4과 아이스블루베리+마고마카+우유 섞어서 먹었습니다.

이렇게 먹으니 생각보다 맛도 있고, 살짝 포만감도 있고, 건강해지는 것 같아 좋네여 ㅎㅎ

https://m.blog.naver.com/hye_511/221587384512

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 달달 단호박과 마고마카 꿀조합 ♥

다음글 마고마카로 No밀가루, No설탕 다이어트빵!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동